12 questions pour démarrer 2025 sur de bonnes bases
Métro, boulot, finito
- Personal development
- Burnout
12 questions pour démarrer 2025 sur de bonnes bases
6 janvier, et votre to-do list est déjà en burn-out ? Et si on posait les bases pour attaquer 2025 sereinement, sans courir dans tous les sens ?
🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous propose un petit bilan rapidos en 12 questions pour poser de bonnes bases et attaquer cette année avec efficacité sans finir sur les rotules.
🕰 CHAPITRES
01:31 - #1 Démarrer 2025 sur de bonnes bases !
03:00 - #2 Petit bilan énergétique
06:16 - #3 Mes priorités de janvier
07:15 - #4 Et si on faisait un bilan des distractions ?
08:41 - #5 Petit bilan d’efficacité
Bonne écoute 🎧
🤓 POUR ALLER PLUS LOIN :
L’épisode sur le vase d’énergie : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/le-vase-d-energie-comprendre-ou-va-mon-energie-et-comment-la-repartir-pour-eviter-l-epuisement
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How to boost your efficiency at work? Preserve your health? To improve your environment or to create strong team relationships?
The podcast Métro, boulot, finito delivers advice that can be quickly activated and experiences shared for those who want to improve their daily life at work.
Efficiency, well-being, management and reflections on the work of tomorrow will be on the agenda. With a neuroscience-driven approach, you'll gain a new understanding of your work habits.
By Marlyne Matheis, designer of the work of tomorrow at Mayeko Design.
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