Comment faire face à la pression avec Virginie, chargée de com
Métro, boulot, finito
- Well-being at work
- Burnout
Comment faire face à la pression avec Virginie, chargée de com
Ce mois-ci, je suis partie à la rencontre de Virginie, une collaboratrice qui nous parle de son quotidien au travail.
🎙️ Dans ce Mayeko Talks du podcast Métro, Boulot, Finito, on parle entre autre flexibilité, pression, culture du toujours plus et prévention du burn-out.
🕰 CHAPITRES
01:45 - #1 Qui est Virginie ?
03:10 - #2 Le bien-être au travail selon Virginie
04:40 - #3 Créer un climat où on se sent bien
07:10 - #4 La pression au travail
14:21 - #5 Et la culture du toujours plus et la valeur du travail
18 :26 - #6 Changer d’environnement quand ça ne nous convient plus
23:30 - #7 Parler du burn-out et de sa prévention
27:38 - #8 Vers un travail plus flexible et inclusif
Bonne écoute 🎧
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How to boost your efficiency at work? Preserve your health? To improve your environment or to create strong team relationships?
The podcast Métro, boulot, finito delivers advice that can be quickly activated and experiences shared for those who want to improve their daily life at work.
Efficiency, well-being, management and reflections on the work of tomorrow will be on the agenda. With a neuroscience-driven approach, you'll gain a new understanding of your work habits.
By Marlyne Matheis, designer of the work of tomorrow at Mayeko Design.
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