12 questions pour démarrer 2025 sur de bonnes bases
Métro, boulot, finito
- Développement personnel
- L'épuisement professionnel
12 questions pour démarrer 2025 sur de bonnes bases
6 janvier, et votre to-do list est déjà en burn-out ? Et si on posait les bases pour attaquer 2025 sereinement, sans courir dans tous les sens ?
🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous propose un petit bilan rapidos en 12 questions pour poser de bonnes bases et attaquer cette année avec efficacité sans finir sur les rotules.
🕰 CHAPITRES
01:31 - #1 Démarrer 2025 sur de bonnes bases !
03:00 - #2 Petit bilan énergétique
06:16 - #3 Mes priorités de janvier
07:15 - #4 Et si on faisait un bilan des distractions ?
08:41 - #5 Petit bilan d’efficacité
Bonne écoute 🎧
🤓 POUR ALLER PLUS LOIN :
L’épisode sur le vase d’énergie : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/le-vase-d-energie-comprendre-ou-va-mon-energie-et-comment-la-repartir-pour-eviter-l-epuisement
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Comment booster son efficacité au travail ? Préserver sa santé ? Améliorer son environnement ou encore créer de solides relations d’équipes ?
Le podcast Métro, boulot, finito livre des conseils rapidement activables et des partages d’expériences pour qui souhaite améliorer son quotidien au travail.
Efficacité, bien-être, management ainsi que réflexions sur le travail de demain seront au rendez-vous. Grâce à une approche axée sur les neurosciences, vous aurez une nouvelle compréhension de vos habitudes de travail.
Par Marlyne Matheis, designeuse du travail de demain chez Mayeko Design.
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