Désactivez vos notifications une bonne fois pour toute !
Métro, boulot, finito
- Développement personnel
Désactivez vos notifications une bonne fois pour toute !
🧡 On les aime puis on les déteste. On vit une relation passionnelle avec elles. Elles nous bombardent d’amour ou nous plongent dans l’angoisse. J’ai nommé…
Les notifications, évidemment !
🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on va parler de ces chères notifications qui rythment nos vies.
🕰 CHAPITRES
01:50 - #1 Les 3 questions que je veux vous poser
02:25 - #2 Couper les notifications, c’est reprendre le contrôle de votre vie (non, jamais dans l’excès moi)
04:48 - #3 Couper les notifications, c’est améliorer votre efficacité
Bonne écoute 🎧
Post-production : Christopher Bouts (M.I.R.E 2.0)
🤓 POUR ALLER PLUS LOIN :
Lâche ton téléphone ! Catherine Price. Éditions Le livre de poche, 2018.
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Comment booster son efficacité au travail ? Préserver sa santé ? Améliorer son environnement ou encore créer de solides relations d’équipes ?
Le podcast Métro, boulot, finito livre des conseils rapidement activables et des partages d’expériences pour qui souhaite améliorer son quotidien au travail.
Efficacité, bien-être, management ainsi que réflexions sur le travail de demain seront au rendez-vous. Grâce à une approche axée sur les neurosciences, vous aurez une nouvelle compréhension de vos habitudes de travail.
Par Marlyne Matheis, designeuse du travail de demain chez Mayeko Design.
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