Episode #21 - 5 habitudes matinales pour prévenir le burn-out
J’peux pas, j’ai Burn-out!
- L'épuisement professionnel
Episode #21 - 5 habitudes matinales pour prévenir le burn-out
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de routines matinales et des bienfaits pour le corps et l'esprit.
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J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast qui va mettre en lumière cette fatigue peu connue, très tabou mais également lever le voile sur l'avant et l'après burn-out. Je m'en suis sortie grâce à des nombreuses techniques comme la lithothérapie, thérapie brève, compléments alimentaires, naturopathie, massothérapie et bien d'autres et je souhaite le mettre en avant pour montrer que le burn-out se soigne en utilisant diverses techniques aussi variées qu'elles soient. J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast pour démystifier, pour apprendre, pour comprendre ce qu'est réellement le burn-out.
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