[ REDIFF ] L'infobésité ou comment éviter la surcharge pour gagner en efficacité ?
Métro, boulot, finito
- Développement personnel
[ REDIFF ] L'infobésité ou comment éviter la surcharge pour gagner en efficacité ?
REDIFF
Entre la clôture des projets 2024, la préparation du dîner de Noël et toutes les pubs de fin d’année ; vous ne savez plus où donner de la tête ?
🎙️ Dans cet épisode rediff de Métro, Boulot, Finito, on repart à la découverte de l’infobésité et son impact sur notre cerveau. Un joli reminder pour bien terminer l’année !
🕰 CHAPITRES
01:05 - #1 C’est quoi l’infobésité ?
03:20 - #2 Qu’est-ce qu’il se passe dans mon cerveau ?
06:17 - #3 Comment lutter contre l’infobésité ?
07:30 - #4 Le désencombrement des espaces de travail
08:32 - #3 Le désencombrement numérique
Bonne écoute 🎧
Post-production : Christopher Bouts (M.I.R.E 2.0)
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Comment booster son efficacité au travail ? Préserver sa santé ? Améliorer son environnement ou encore créer de solides relations d’équipes ?
Le podcast Métro, boulot, finito livre des conseils rapidement activables et des partages d’expériences pour qui souhaite améliorer son quotidien au travail.
Efficacité, bien-être, management ainsi que réflexions sur le travail de demain seront au rendez-vous. Grâce à une approche axée sur les neurosciences, vous aurez une nouvelle compréhension de vos habitudes de travail.
Par Marlyne Matheis, designeuse du travail de demain chez Mayeko Design.
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