L'infobésité ou comment éviter la surcharge pour gagner en efficacité ?
Métro, boulot, finito
- Persoonlijke ontwikkeling
L'infobésité ou comment éviter la surcharge pour gagner en efficacité ?
🎯 Vous en avez marre d’avoir le cerveau qui surchauffe comme un vieux PC sous Windows 98 ?
Entre notifications, emails, publicité, news et audios en tout genre, l’infobésité s’est peu à peu faufilée dans nos vies ; Et si je vous disais que vous pouvez… débrancher ?
🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous embarque au cœur de cette surcharge informationnelle et de son impact sur notre cerveau.
🕰 CHAPITRES
01:05 - #1 C’est quoi l’infobésité ?
03:20 - #2 Qu’est-ce qu’il se passe dans mon cerveau ?
06:17 - #3 Comment lutter contre l’infobésité ?
07:30 - #4 Le désencombrement des espaces de travail
08:32 - #3 Le désencombrement numérique
Bonne écoute 🎧
Post-production : Christopher Bouts (M.I.R.E 2.0)
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Hoe verhoogt u uw efficiëntie op het werk? Uw gezondheid behouden? Om je omgeving te verbeteren of om sterke teamrelaties te creëren?
De podcast Métro, boulot, finito geeft advies dat snel kan worden geactiveerd en ervaringen kunnen worden gedeeld voor degenen die hun dagelijks leven op het werk willen verbeteren.
Efficiëntie, welzijn, management en reflecties over het werk van morgen staan op de agenda. Met een neurowetenschappelijke aanpak krijgt u een nieuw inzicht in uw werkgewoonten.
Door Marlyne Matheis, ontwerper van het werk van morgen bij Mayeko Design.
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