Un outil pour améliorer votre efficacité : l'écriture !
Métro, boulot, finito
- Personal development
Un outil pour améliorer votre efficacité : l'écriture !
Marre des 2.000 pensées qui s’accumulent dans votre esprit et de cette sensation de surcharge qui ne vous quitte plus ?
🧠 Et si je vous disais qu’il existe un outil simple pour vous aider à libérer votre esprit ?
J’ai nommé… l’écriture ! ✍️
🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous invite à partir à la rencontre de l’écriture comme outil de désencombrement de votre esprit.
🕰 CHAPITRES
02:06 - #1 Gagner en efficacité grâce à l’écriture
03:59 - #2 L’écriture spontanée pour externaliser
05:10 - #3 Lâcher-prise sur l’écriture
07:31 - #4 Le pouvoir des to do list
Bonne écoute 🎧
🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :
1. Abonnez-vous
2. Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute
3. Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign
🚀 ME RETROUVER :
Mail : info@mayekodesign.be
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/
Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/
Site internet : www.mayekodesign.be
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
How to boost your efficiency at work? Preserve your health? To improve your environment or to create strong team relationships?
The podcast Métro, boulot, finito delivers advice that can be quickly activated and experiences shared for those who want to improve their daily life at work.
Efficiency, well-being, management and reflections on the work of tomorrow will be on the agenda. With a neuroscience-driven approach, you'll gain a new understanding of your work habits.
By Marlyne Matheis, designer of the work of tomorrow at Mayeko Design.
Did you enjoy this episode?
There's plenty more from Métro, boulot, finito to discover !
See all episodes